Një studim zbulon se pushimet e shkurtra 5-10 minutëshe nuk rrisin produktivitetin, madje mund të rrisin lodhjen. Formula ideale është 52 minuta pune të përqendruar dhe 17 minuta pushim, që ndihmon trurin të rilidhet me energji. Kjo rutinë ndihmon të punoni më inteligjent, duke ruajtur fokusin dhe motivimin gjatë gjithë ditës.
Posted inKryesore
Studimi tregon: 17 minuta pushim mund t’ju rikarikojnë për një ditë të tërë pune
Posted by 
No Comments
No Comments
