Qëndrimi para kompjuterit për një kohë të gjatë, e rrezikshme për shëndetin

Lexoje këtu nëse e ke me nge!

Qëndrimi gjatë para kompjuterit shkakton dhimbje të shpeshta, rrit riskun për infarkt dhe diabet, veçanërisht tek femrat. Konsumi i ushqimeve të pasura me kalori dhe mungesa e lëvizjes përkeqësojnë situatën. Problemet përfshijnë sytë e irrituar, varice, stres dhe sindromën e tunelit karpal. Ekspertët rekomandojnë pushime dhe lëvizje të shpeshta.