Qëndrimi para kompjuterit për një kohë të gjatë, e rrezikshme për shëndetin

Lexoje këtu nëse e ke me nge!

Studimet amerikane dhe britanike tregojnë se qëndrimi i gjatë para kompjuterit rrit rrezikun e problemeve shëndetësore, sidomos tek femrat, si infarkti, diabeti tip 2, dhe sindroma e tunelit karpal. Ushqimi i pasur me kalori dhe mungesa e aktivitetit përkeqësojnë situatën. Këshillohet ngritja periodike për pushim dhe ushtrime për qarkullimin e gjakut dhe lehtësimin e lodhjes së syve.